
- Chuẩn bị10 phút
- Thời gian nấu40 phút
- Khẩu phần6
- Thời gian dọn6 phút
Mã số BC357
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 300 Kcal
- % Giá trị hàng ngày*
- Protein 16g32%
- Fat 14g18%
- Carbs 8g2.9%
- Net Carbs 7.6g
Hướng dẫn nấu ăn
Cho kem dừa và nước vào chảo, sau đó cho cá, muối và hạt tiêu vào trộn đều
Trộn đều và nấu chín cá lên trên lửa trung bình cao
Tiếp theo thêm hành tây, sau đó đun sôi và để nhỏ lửa trong 10 phút
Chuyển cá sang khay nướng và để sang một bên
Cho trứng lên trên cá, sau đó thêm kem dừa từ chảo. Thêm phô mai trộn với bơ Ghee nấu chảy, cơm súp lơ, rắc lá hẹ lên trên
Chuyển vào lò nướng ở nhiệt độ 200°C (400°F) và nướng trong 30 phút
Cắt nhỏ và thưởng thức
Ghi chú
Chúc bạn ngon miệng
Cá nướng phô mai
Các nguyên liệu
Follow The Directions

Cho kem dừa và nước vào chảo, sau đó cho cá, muối và hạt tiêu vào trộn đều

Trộn đều và nấu chín cá lên trên lửa trung bình cao

Tiếp theo thêm hành tây, sau đó đun sôi và để nhỏ lửa trong 10 phút

Chuyển cá sang khay nướng và để sang một bên

Cho trứng lên trên cá, sau đó thêm kem dừa từ chảo. Thêm phô mai trộn với bơ Ghee nấu chảy, cơm súp lơ, rắc lá hẹ lên trên

Chuyển vào lò nướng ở nhiệt độ 200°C (400°F) và nướng trong 30 phút

Cắt nhỏ và thưởng thức